2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1955 kcal
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脂質: 74.63g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: Äpfel, Banane, Kaffee. 昼食: Vollkornbaguette, Karotten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Rote Paprika, Olivenöl, Rote Zwiebeln. 夕食: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Tillman's Fleischspieße Mariniert, Milfina Kräuterbutter. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Super! 👍 einen schönen Tag noch! 😀
2017年 06月 9日 投稿者: B. Margot
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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