2017年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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516 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Миндаль-Сироп, Epica Йогурт Клубника, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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