2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
|
873 kcal
|
脂質: 16.95g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, Knäckebrot. 昼食: Spargel, Gut & Günstig Pangasius Filets, Reis Poliert, Gekocht. 夕食: Edeka Frucht Liebe Milder Apfel, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, REWE Corned Beef, Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Gouda. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Weintrauben, Pfirsiche. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|