|
медленно, но верно
|
72.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
|
1055 kcal
|
脂質: 42.75g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 100.51g.
朝食: Плов с Курицей. 昼食: Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Майонез, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. 夕食: Sailor Зубатка. 軽食/その他: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Киндер Шоколад. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|