2017年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1889 kcal
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脂質: 72.91g | たんぱく質: 177.28g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Nozes Inglesas, Suco de Limão, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Pescada, Abobrinha Cozida, Turma da Mônica Maçã. 夕食: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Beijo Doce Beijinho, Bolo de Chocolate, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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