2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1468 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 131.79g | 炭水化物: 42.33g.
朝食: Integralmedica Whey Protein Iso Premium. 夕食: Damascos, Jeunesse Naara, Manteiga Ghee, Filé de Frango Grelhado, Danubio Cream Cheese Light, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado). 軽食/その他: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Óleo de Coco, Ovo Frito, Ovo Cozido, Mexerica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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