2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1489 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 180.26g.
朝食: Müller Reine Buttermilch, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, DM Bio Beeren Müsli. 昼食: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Thermomix Vollwert Baguette/ Brötchen. 夕食: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 軽食/その他: Thermomix Fruchteis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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