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BrenIL1
日記
2017年 06月 8日
BrenIL1の日記, 2017年 06月 8日
BrenIL1さんの自己紹介
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Slowly losing again but a loss is better than a gain. I still have days where I completely crave everything and anything but I am getting better at ignoring them. I still wise the weight would just fall off and I could add some sweets back into my diet (trying not to have them now because I binge on them) but I know its one day at a time and it took me 35 years (I was skinny before then) to put this much weight on so its gonna take me a couple of years to take it off.
97.2 kg
これまでの減量分:
7.2 kg
.
残り:
15.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.3 kg減量中
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コメント
They say slow is good, but I'm like you and wish it would just fall off!
2017年 06月 10日 投稿者:
brinella
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