2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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681 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 13.13g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Frimesa Nata, Café Brasileiro Café. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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