2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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2093 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 228.64g | 炭水化物: 224.11g.
朝食: Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Herbalife Formula 1 Chocolate, Sandía. 昼食: Hacendado Arroz Integral, Huevo, DIA Pulpo Cocido Congelado, Verduras Mezcladas (Congeladas). 夕食: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. 軽食/その他: Vitalinea Pro 0% Fresa, Sandía. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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