2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
1088 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 138.49g.
朝食: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Coffee. 昼食: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 軽食/その他: Fage Total 2% Greek Yogurt, Sugar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Coffee. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|