2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1557 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Abacates, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Vitalin Fibra de Maracujá, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Cebolas, Sadia Coração de Frango, Tomates, Alface, Sadia Coxinha Das Asas, Abóbora Moranga. 夕食: Kinder Ovo, Cebolas, Sadia Coração de Frango, Brócolis, Abóbora Moranga, Tomates, Alface, Sadia Coxinha da Asa, Swiss Alps Dark Chocolate. 軽食/その他: Dori Pettiz Amendoim Crocante. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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