2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1004 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 16.93g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Óleo de Coco, Café com Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Canela. 昼食: Toddy Achocolatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Óleo de Coco, Café com Leite Desnatado, Croissant. 夕食: Canela, Café com Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Toddy Achocolatado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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