2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1248 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 184.41g.
朝食: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café com Açúcar, Banana. 昼食: Danone Corpus Zero Morango, Seara Lasanha à Bolonhesa. 夕食: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Bob's Milk Shake Clássico de Morango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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