2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1795 kcal
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脂質: 143.34g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 47.65g.
朝食: Abacate, Ducoco Leite de Coco, Queijadinha Low Carb. 昼食: Abóbora Cabotia, Sadia Salsicha, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho. 夕食: Torresmo, Omelete, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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