2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 30 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1041 kcal 脂質: 36.99g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 107.05g.   朝食: Café au Lait, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Muesli Fruits et Noix. 昼食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Gigot d'Agneau. 夕食: Tomates, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (avec Peau). 軽食/その他: Pastèque. もっと...
2805 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Sab7781の体重の記録


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