2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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623 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 45.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Яичный Омлет, Сливочное Масло. 昼食: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина. 夕食: Кабачки
. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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