2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
1254 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 166.93g.
朝食: Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Печем Дома Хлеб Злаковый, Банан. 昼食: Оладьи из Кабачков, Печем Дома Хлеб Злаковый, Суп Куриный с Вермишелью, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 夕食: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Mars M&Ms, Красное Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|