2012年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.3 kg これまでの減量分: 36.3 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1395 kcal 脂質: 97.65g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 20.48g.   朝食: Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . 昼食: Pieces & Stems Mushrooms, sweet Italian pork sausage link (Kelley's fresh, best guess), egg. 夕食: salad toppins, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, Organicville non-dairy ranch dressing, NY strip steak. 軽食/その他: Philadelphia cream cheese strawberry. もっと...
1919 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Sandy701の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。