2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
1042 kcal
|
脂質: 24.02g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Cooked Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh), Grapes, Date. 夕食: Chicken Breast, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Medjool Dates, Cooked Pumpkin (from Fresh). 軽食/その他: Papaya. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|