2010年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 13日:
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901 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 140.32g.
朝食: Cremora, Organic Sugar, Spirulina, Stevia, Bananas, Double Fiber Nature's Own Bread, Coffee, Peanut Butter. 昼食: Sweet Red Pepper. 軽食/その他: White Corn Tortillas, Hummus. もっと...
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2906 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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