2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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924 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 昼食: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Unsalted Butter Stick, Truffles, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Coffee. 軽食/その他: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts. もっと...
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3166 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 立つ - 7 時間 30 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 40 分, 睡眠 - 6 時間 45 分, 休憩 - 6 時間 10 分, Making the bed - 10 分. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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