2012年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:
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2290 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 150.09g | 炭水化物: 220.81g.
朝食: Applewood Smoked Turkey Breast, Whey Protein, 2% Reduced Fat Milk. 昼食: Pepsi (Large), Popcorn Shrimp, Battered Shrimp, Battered Alaskan Pollock, Dry or Hard Salami. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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