2012年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:
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1843 kcal
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脂質: 133.36g | たんぱく質: 122.88g | 炭水化物: 28.76g.
朝食: creamora half and half, folgers breakfast coffee. 昼食: Kens Buttermilk ranch, cucumber, flaxseed meal, hillshire farms ham, sargento swiss cheese, chicken, Parmesan Cheese (Low Sodium), classico alfredo. 夕食: kens blue cheese dressing, Red Sweet Pepper, onion, mushrooms, broccoli and cauliflower, 100% Natural Chicken Wings . 軽食/その他: cream cheese, pork rinds, cucumber. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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