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Num sei se é o período menstrual. .. mas desconfio dos meus exageros : (
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87.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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1605 kcal
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脂質: 117.20g | たんぱく質: 119.45g | 炭水化物: 34.10g.
朝食: Abobrinha, Coentro, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Frito, Charque, Sadia Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Calabresa, Alface de Folha Verde. 夕食: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pimentão Verde, Tomates, Alface de Folha Verde, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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 コメント
eu sempre fico inchada, me sentindo pesada.. e ainda diminuo os exercícios :(
No meu último consegui emagrecer 1.7kg mas a sensação não passava.
uma moça aqui do grupo né recomendou tomar chá, não sei se foi coincidência ou eficácia, mas me senti um pouco mais leve.
2017年 06月 7日 投稿者: GabiBiagi19
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Monstrução = 1 a 3 kg na balança. Retenção de líquido nas mamas e principalmente no cérebro. Não tem como não subir o ponteiro. Se ele baixar drasticamente no 2/3 dia do ciclo, saberá se foi ou não.
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ai meninas...bom saber.
Estou um pouco mais tranquila.
Vou tentar mais controle também. .. tomei um susto hoje subiu 1,7 em 2 dias.
2017年 06月 7日 投稿者: carinaAju
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vou fazer um chazinho também.
2017年 06月 7日 投稿者: carinaAju
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hahahahaha ......... booooaaa >>> "desconfio dos exageros" .... hahahaha
2017年 06月 7日 投稿者: LiamaraLuiza
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Período menstrual sobe bastante! Muita retenção de líquido, inchado por conta de hormônio, é foda!
Deixa pra pesar novamente quando esse período passar!
2017年 06月 7日 投稿者: Elizapg
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Eu estava assustada com isso, era do período menstrual.. ainda emagreci 800 gramas..
2017年 06月 7日 投稿者: mariahreis
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Ufa... Deus ouça vcs...kkkk
Estou mais tranquila agora
Obrigada !
2017年 06月 7日 投稿者: carinaAju
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