NewSarah!の日記, 2012年 03月 8日

wish i didnt wake up w a headache every day

67.0 kg これまでの減量分: 35.0 kg. 残り: 8.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:

1049 kcal

脂質: 32.60g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 88.07g. 朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 夕食: Shepherd's Pie with Beef. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...

2154 kcal

運動: 家事 - 1 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, ショッピング - 3 時間　 30 分, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.1 kg減量中

Aww me to honey..take care....:O)

2012年 03月 8日投稿者: BHA

P.S. keep forgetting to tell you I love your avatar...:O)

2012年 03月 8日投稿者: BHA

I was dieting (herbalife 2 shakes a day) and had a headache daily... I added more calories to my plan (good calories0 and religiously drink at least 8 glasses or more of water... Water has significantly reduced the number of headaches I had. Good luck.

2012年 03月 8日投稿者: ndomer


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

NewSarah!の体重の記録

全ての履歴を表示

NewSarah!の日記, 2012年 03月 8日

コメントを投稿

NewSarah!の体重の記録