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más masa......pero necesito bajar más peso
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80 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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1556 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 122.71g | 炭水化物: 125.39g.
朝食: Brócoli, Lechuga, Canderel Canderel Clásico, Café, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 昼食: Tang Agua de Sabor, Herdez Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Lechuga, Mayonesa, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 軽食/その他: Plátano, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Splenda Endulzante sin Calorías, Café Instantáneo, Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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