2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
|
2586 kcal
|
脂質: 104.87g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 322.10g.
朝食: Шарлиз Печенье Сдобное Орехово-Миндальное, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Добрый Апельсиновый Сок, Бутерброд с Колбасой, Курник, Салат Оливье. もっと...
|
|
2998 kcal
|
運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間, 家事 - 2 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, 皿洗い - 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|