2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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951 kcal
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脂質: 57.97g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 28.81g.
朝食: Torresminas Torresmo, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito. 昼食: Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. 夕食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Kefir de Leite, Extrato de Baunilha, Abacates, Zero-Cal Sucralose. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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