2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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2888 kcal
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脂質: 129.34g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 343.92g.
朝食: Pão Francês, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. 昼食: Mexerica, Café com Açúcar, Vono Sopa Batata com Carne, Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Chuchu. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Bolacha Água e Sal, Kuky Ovinhos de Amendoim, Mexerica, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. 軽食/その他: Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Mel, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. もっと...
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1718 kcal
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運動:
立つ - 20 分, 浴びる - 5 分, 座る - 20 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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