2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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895 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 62.83g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham. 昼食: Thee, Beemster Jong Belegen Kaas, LU Cracottes 5 Granen, AH Serrano Ham. 夕食: Conimex Romige Kokosmelk, Patak's Mild Curry, Zero Noodles Zero Noodles, AH Scharrel Kipdijfilet, AH Chinese Roerbakmix. 軽食/その他: Maaslander 30+ Jong Belegen, Melkunie Breaker High Protein Mango Passievrucht. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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