2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
|
1460 kcal
|
脂質: 44.72g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 160.17g.
朝食: Омичка Сыр, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Активиа Йогурт Клубника. 夕食: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|