|
немного отошла от строгих рамок, плюс физ.нагрузки отсутствовали(маленький ребенок+сессия). вот и результат! ИСПРАВЛЯЮСЬ СРОЧНО
|
72.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
|
1091 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Сахар, Чай, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Русский аппетит Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|