2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
|
1135 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури. 昼食: CHEE CORN Сырный Бочонок, Сыворотка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Сметана 15%, Маркет Перекресток Набор Мясной для Окрошки, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Вино Сухое. 夕食: Черешня, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури. 軽食/その他: Красный Октябрь Печенье Сахарное для Школьного Питания «Любимые с Детства», Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лукоморье Икра Горбуши. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|