2012年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:
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370 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 18.73g.
朝食: Spinach, Green Peppers, Hot Sauce, Egg. 昼食: White Meat Chicken (Canned), Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Lemon Juice, Green Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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