2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102 kg これまでの減量分: 13 kg.    残り: 30 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1700 kcal 脂質: 48.65g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 246.02g.   朝食: Toddy Achocolatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Paulista Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral Zero. 昼食: Típica D'goias Farofa de Mandioca Picante, Tia Deda Alho Frito, Coca-Cola Coca-Cola, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Forno. 夕食: Típica D'goias Farofa de Mandioca Picante, Alface, Tia Deda Alho Frito, Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Alpino Alpino, Maçã, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. もっと...
2495 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Carolina Ribeiro 1985の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。