2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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890 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 11.30g.
昼食: Molho Teriyaki, Alcatra Grelhada. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Contra-filé, Ovo Mexido. 軽食/その他: Power One Brigadeiro Proteico, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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