P/111,2
109.9 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 19.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

796 kcal 脂質: 30.63g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 81.65g.   朝食: Gedroogde Cranberries, Thee, Wit Brood, AH Zuurkool. 昼食: Inproba Sambal Oelek, Loempia met Kip of Kalkoen. 夕食: Frambozen, Ribeye, Kropsla. 軽食/その他: Zoute Haring. もっと...
2793 kcal 運動: 読む - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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