2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1088 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 133.09g.
朝食: Café, Western Cottage Cheese, Miel, Quaker Gruau Instantané, Beatrice 1% Milk, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Quebon Mélange de Lait et de Crème Pour Café, Kraft All Natural Peanut Butter. 昼食: Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme, No Name 1% Sour Cream, Gaspésien Cooked Ham, Black Diamond Mozzarella Cheese, Endive. 夕食: Pomme, Western Cottage Cheese, Carottes. 軽食/その他: Café au Lait. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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