2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
|
1394 kcal
|
脂質: 57.14g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Олива Факел Сом в Желе, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Брынза, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. 夕食: Сметана, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. 軽食/その他: Яшкино Французский Мини Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|