2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
|
1603 kcal
|
脂質: 86.76g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 156.63g.
朝食: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Pan de Pita Blanca, Plátano. 昼食: Quiche de Carne, Pollo o Pescado, Pan Integral. 夕食: Café Instantáneo, Quiche de Carne, Pollo o Pescado. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|