2012年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:
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888 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 72.03g.
朝食: Coffee. 昼食: Slim Fast Shake. 夕食: great value fat free cheese, frozen broccolli, Panko Crispy Plain Bread Crumbs, Egg White, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Tomatoes, Chicken Breast. 軽食/その他: Chicken Breast Nuggets Bag, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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