2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
128 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 43 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1774 kcal 脂質: 77.54g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 149.89g.   朝食: Suco Detox de Beterraba. 昼食: Banana Prata, Sadia Frango a Passarinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Alface. 夕食: Creme de Couve. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Philadelphia Cream Cheese Light, Piraquê Cream Crackers, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Ovo Cozido. もっと...
週に1.0 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


artuhr e alinesobreiraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。