2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
|
1311 kcal
|
脂質: 43.79g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 206.98g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Leite de Coco Caseiro. 昼食: Tio João Arroz Negro, Jaca, Mundo Verde Proteína Vegana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca. 夕食: Homus, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 軽食/その他: Salada de Frutas, Leite de Amêndoas. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|