2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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2152 kcal
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脂質: 135.07g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 128.66g.
朝食: Camponesa Creme de Leite, Canela, Chá (Infusão), Queijo Minas, Café (Infusão), Bolo Caneca. 昼食: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Mexerica, Arroz Branco, Tomates Cereja, Cebolas, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Biomassa de Banana Verde. 軽食/その他: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Queijo Minas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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