2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1103 kcal
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脂質: 68.43g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 42.27g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), La Violetera Coco Ralado, Kefir de Leite, Abacate. 昼食: Cenouras, Repolho, Jambo, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Kefir de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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