2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1098 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 139.03g.
朝食: Сироп Маракуйя, Киви, Чай, Чернослив, Эвалар Семена Льна, Вятушка Творог 3%. 昼食: Кедровые Орехи, Чернослив, Миндаль, Финик, Сельдерей, Тефтели с Рисом. 夕食: Чай, Aroy-D Паста Том Ям, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Мандарины, Чай, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мандарины, Миндаль, Финик, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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