2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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789 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 46.41g.
朝食: Kaffee mit Milch, Edeka Putenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Knäckebrot. 昼食: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Reis Poliert, Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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