2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
|
1678 kcal
|
脂質: 63.01g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 162.81g.
朝食: Banana, Uovo, Albume d'uovo, Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato, Vis Mandorle Crema, Céréal Crusca d'avena, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. 昼食: Fresche Fette Petto di Tacchino, Bio la Piada con Grano Khorasan, Pascoli Italiani Pandilatte. 夕食: Cetriolo (senza Buccia), Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte. 軽食/その他: Пп канфети, Mars Barretta Proteica. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|