2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1570 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 86.30g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roggenbrot. 昼食: Schweinenackensteak, Bratwurst, Nudelsalat. 夕食: Gutes Land Reine Buttermilch. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee mit Milch, Nektarinen, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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